Introductielessen voor beginners

Voor beginners een les om even ongestoord te proeven. We nemen de tijd om even kennis te maken, ruimte voor vragen en overleg. Kosten: 12,-.

Geef je op van te voren, door een mail te sturen naar slaghuis@taichisarah.nl of te bellen 06 -11 52 06 28; of neem je gymschoenen mee en kom gewoon langs;)

Nieuwerkerk

05.09.2018 Moz-art, 20:30 – 21:30

12.09.2018 Moz-art, 20:30 –  21:30

Moordrecht

13.09.2018 Gymzaal Polderbad, 13:00 –  14:00

Introductiecursus voor beginners

Voor beginners een serie van vier lessen om de diverse kanten van de tai chi  te ervaren, zoals chi kung oefeningen, solo en duovormen, pushing hands, en meditatie (zittend, lopend, staand). Tai Chi omvat allerlei oefeningen, we gaan aan de slag met basis principes zoals yin en yang, flow en ontspanning,  basis-houdingen en lichaams-sensitiviteit/-bewustzijn. We nemen de tijd om even kennis te maken, ruimte voor vragen en overleg.

Inschrijving

S.v.p. deelname opgeven voor zondag 9 september door een mail te sturen naar slaghuis@taichisarah.nl of te bellen 06 -11 52 06 28. De cursus gaat door als er voldoende inschrijvingen zijn.

In Moordrecht:

20/9, 27/9, 4/10, 11/10. Tijd: 13:00 – 14:00.

In Nieuwerkerk aan de IJssel:

26/9, 3/10, 10/10, 17/10. Tijd 20:30 –  21:30.

Kosten:

€ 48,-