| dag | ma | di | wo | do | vr |
| ochtend | TC Slow Flow 9:30 -10:30 Rotterdam Coolibri Dance studio Zestienhovensekade 176 | Tai Chi Fundamenten 10:00 -11:30 Rotterdam Wilgenring | TC Slow Flow 9:30 -10:30 Rotterdam Wilgenring | ||
| middag | Tai Chi Fundamenten 14:30 – 16:00 Nieuwerkerk a/d IJssel Donge 5 | ||||
| Tai Chi Slow Flow 16:15 -17:15 Nieuwerkerk a/d IJssel Donge 5 | |||||
| avond | Tai Chi Fundamenten 19:00 -20:30 Nieuwerkerk a/d IJssel Kroonkruid 107 | Tai Chi Gevorderden 19:30 -21:00 Nieuwerkerk a/d IJssel Kroonkruid 107 | Tai Chi Fundamenten 19:30 -21:00 Rotterdam Minervaplein 12F |
| 09:00 | Tai Chi Fundamenten 10:00 -11:30 Rotterdam Wilgenring- Spiegelzaal | ||||
| 09:30 | TC Slow Flow 9:30 -10:30 Rotterdam Zestienhovensekade 176 | TC Slow Flow 9:30 -10:30 Rotterdam Wilgenring – Spiegelzaal | |||
| 10:00 | |||||
| 10:30 | |||||
| 11:00 | |||||
| 11:30 | |||||
| 12:00 | |||||
| 12:30 | |||||
| 13:00 | |||||
| 13:30 | |||||
| 14:00 | PT | PT | |||
| 14:30 | Tai Chi Fundamenten 14:30 – 16:00 Nieuwerkerk Donge 5 | ||||
| 15:00 | |||||
| 15:30 | |||||
| 16:00 | |||||
| 16:30 | |||||
| 17:00 | |||||
| 17:30 | |||||
| 18:00 | |||||
| 18:30 | |||||
| 19:00 | |||||
| 19:30 | Fundamenten 19:00 -20:30 Nieuwerkerk Kroonkruid 107 | Gevorderden 19:30 -21:00 Nieuwerkerk Kroonkruid 107 | Fundamenten 19:30 -21:00 Rotterdam Minervaplein 12F | ||
| 20:00 | |||||
| 20:30 |