PT – de naam zegt t al. Je hoeft geen ster taichier te zijn om privelessen te nemen. Het gaat erom hoe je je eigen leer en oefenproces kunt ondersteunen.Wil je je tai chi verfijnen, feedback op je vorm, of juist een eigen ochtend routine creeren? Tegek, doe het, gun het jezelf en neem een priveles.
Ben jij die drukke rakker die eigenljk liever niet in een groep traint, en een te flexibele agenda heeft? Ga voor priveles, t geeft je week een boost.
Juist voor mensen met gezondheidsuitdagingen is tai chi soms een goede manier om wel in beweging te blijven, zonder teveel te belasten.
Een UUR?!…is soms al te zwaar, ik snap het. Het kan zijn dat voor jou een mix van kort trainen en wat ruimte voor gesprek al weer wat inspiratie geeft om de week lekkerder door te komen. Voor iedereen is wat anders belangrijk. Laten we verkennen wat je wensen zijn!
Zit je te tobben met een burn-out en wil je zelf wat aan je energie doen met eenvoudige zachte beweegoefeningen? Spar eens met me, wie weet is tai chi wat voor jou.
Dan kunnen we een pakketje op maat maken
…of werken met losse trainingen.
Wil je meer weten over de mogelijkheden ? Of graag meteen je eerste afspraak maken? Geef je hier op, dan bel ik je:
