Maandagavond: gymzaal in Kroonkruid 107 Nieuwerkerk aan de IJssel

De ingang is aan de zijkant van de school, buitenom aan de linkerhand van de school (als je met je gezicht naar de school staat). Aan de zijkant is een kleine peuterspeelplaats, het hek zet ik open. Als je de deur doorgaat, kom je in een hal met stoeptegels, op t eind kun je het eigenlijke gebouw in en ga je rechts, en dan rechtsaf de trap op. Boven aan de trap kun je links of rechts naar de kleedkamers. Via de kleedkamers kom je in de gymzaal van het Kroonkruid.

Woensdagmiddag 13:00 -14:15 Pergolesilaan 7 Hillegersberg

De zaal is open vanaf 10 minuten van te voren op zijn vroegst. De gymzaal is naast de school(groot wit gebouw aan begin van de straat), de ingang is aan je rechterhand, voorbij de zaal:

Woensdagmiddag Gymzaal Essezoom, Donge 5, Nieuwerkerk aan de IJssel

De gymzaal: steek het pleintje over en loop de school in via de glazenschuifdeur, rechtdoor is een gang met daaraan de twee kleedkamers aan je linkerhand. Via de kleedkamers loop je door naar de zaal, via een trappetje omhoog.

Donderdagavond: Actief Fysiotherapie, Minervaplein 2F, Rotterdam

op het Minervaplein is de ingang een beveiligde schuifdeur. Aan de linkerhand vindt je de deurbellen(naast de brievenbus). Bel aan bij Actief Fysiotherapie door op t belsymbooltje te drukken en te kiezen(bovenste optie). Dan doe ik de deur open.

Je komt dan binnen in een lange hal. Halverwege de hal zit Fysiotherapie Actief, aan je rechterhand. De deur van ons trainingszaaltje is meestal open.

Als je weer naar buiten wilt, dan is er aan je rechterhand een gele knop op de muur om de schuifdeuren automatisch te openen.